Tips Dan Trik Cara Mengenali Penyebab/Gejala,Mencegah Dan Mengobati Rematik Secara Alami Dan Mudah

Tips Dan Trik Cara Mengenali Penyebab/Gejala,Mencegah Dan Mengobati Rematik Secara Alami Dan Mudah

Rematik pastinya bukan penyakit yang baru anda dengar, tapi di postingan saya kali ini ingin membahas cara mengobati rematik secara tradisional yang mungkin bisa meringankan beban keluarga anda, apalagi saat ini obat-obatan semakin mahal saja. Ya itu wajar adanya.

Seperti pepatah lebih baik mencegah dari pada mengobati, Tapi terkadang seseorang lupa akan kesehatannya sendiri karena kesibukan sehari-hari. Maka dari itu apa salahnya kita menyemmpatkan sedikit waktu untuk membaca artikel kesehatan, karena saya yakin banyak dari teman-teman publisher yang sudah memposting tentang tips kesehatan.

Berbagai obat-obatan herbal juga sudah banyak diperkenalkan oleh para apoteker dan dokter, namun terkadang masyarakat yang terlalu sibuk dengan aktifitas pekerjaannya terlupa atau bahkan sampai tidak tahu akan pentingnya kesehatan apalagi memikirkan obatnya, Penyakit sendiri saja tidak tahu.

Penyakit rematik adalah penyakit peradangan sendi kronis yang disebabkan oleh gangguan autoimun. Hal ini terjadi karena system kekebalan tubuh yang berfungsi sebagai pertahanan terhadap penyusup seperti virus, bakteri, dan jamur. Hal ini dapat menyerang sel saraf dan jaringan tubuh sendiri.

Gejala dari penyakit rematik

-    Bengkak pada 3 atau lebih sendi pada saat yang bersamaan

-    Sekitar sendi terasa kaku dengan waktu yang cukup lama sekitar 30 – 50 menit di pagi hari.

-    Bengkak dan nyeri biasanya pada sendi-sendi tangan

-    Sendi pada pergelangan tangan bengkak dengan pola simetris

-    Sakit pada pergelangan tangan, jari, kaki, bahu, lutut, pinggang.

-     Terasa nyeri di berbagai persendian.

-    Anemia

-    Kelelahan

-    Depresi

-    Kekakuan

Cara Mencegah rematik

-    Olahraga yang teraratur

-    Sering melakukan peregangan otot ( Pemanasan )

-    Berjalan-jalan kecil diatas batu kecil ( kerirkil )

-    Sempatkan waktu untuk jalan-jalan agar tidak tegang disela kesibukan anda.

-    Sering-sering makan sayuran

-    Jangan terlalu sering bergadang.

Cara mengobati rematik secara alami

Kasiat Daun Sledri

Cara mengobati rematik secara tradisional kali ini anda dianjurkan untuk mengkonsumsi daun sledri sebagai lalapan, Caranya cukup mudah seperti berikut ini :

-    Satu ikat daun sledri dan batangnya

-    Rebus hingga matang

-    Konsumsi sebagai tambahan makanan

-    Bisa dijadikan sebagai lalapan

Daun Pepaya dan Akarnya

Daun papaya dan batang akar papaya memiliki khasiat sebagai ramuan untuk mengobati penyakit rematik, adapun cara peracikan ramuannya adalah sebagai berikut :

-    Sediakan beberapa daun papaya dan Batang akar papaya.

-    Tumbuk keduanya secara bersamaan hingga halus

-    Campurkan 3 gelas air matang dengan hasil tumbukan

-    Aduk hingga merata

-    Kemudian saring adukan tersebut dalam gelas bersih

-    Minum air tersebut 1 kali sehari di sore hari

Demikian cara mencegah  dan mengobati penyakit rematik secara tradisional yang bisa saya posting malam ini. Semoga postingan ini bisa bermanfaat untuk anda dan keluarga anda.